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同じ画面が、季節と時刻に応じて、静かに変わる。 The same screen, shifting quietly with the season and the hour.
江戸の刻を、いまの体に。 Live by the sun. Not the clock.
不定時法で時を刻む、ケトジェニック・断食ライフログアプリ。太陽と共に歩む補食、東海道五十四次の進捗、血液検査で証明する90日間の挑戦。 A ketogenic and fasting life app built on Edo-era variable-hour timekeeping. Snacks paced to the sun, progress as a 514-kilometer journey, and a ninety-day trial measured in your own blood.
時間は均等ではない。
夏の一刻は長く、
冬の一刻は短い。
江戸の人々はそれを知っていた。
飛脚は、あなたの体を
その知恵に戻す。
Time is not uniform.
A summer hour runs longer,
a winter hour shorter.
The people of Edo knew this.
HIKYAKU returns your body
to that wisdom.
同じ画面が、季節と時刻に応じて、静かに変わる。 The same screen, shifting quietly with the season and the hour.
日の出から日の入りまでを六等分、日の入りから日の出までを六等分。端末の位置情報から、あなたの今日の十二刻がリアルタイムに計算される。季節で一刻の長さは伸び縮みする——それこそが、江戸の時間だった。 Six divisions from sunrise to sunset. Six more from sunset to sunrise. Your twelve koku are calculated in real time from your device's location. Each koku stretches and contracts with the season — that was Edo's time.
日本橋から京都三条大橋まで、五百十四キロメートル。直近30日の累計スコアが、あなたの現在の宿場を決める。毎日記録するだけで、旅は静かに進む。 Five hundred and fourteen kilometers from Nihonbashi to Kyoto's Sanjō Bridge. Your last thirty days become your place on the road. Log each day, and the journey advances — quietly.
挑戦の初日に採血。90日後、もう一度採血。その差が、あなたの本物の証明になる。七つの血液マーカーのうち四つ以上で合格——それだけで、飛脚の通行手形が届く。 Draw blood on day zero. Draw it again on day ninety. The difference becomes your real proof. Pass four of seven markers, and the Hikyaku Pass arrives — a traveler's permit, earned.
夏至の昼一刻はおよそ2時間20分、冬至の昼一刻はおよそ1時間40分。HIKYAKUの円形時計は、あなたの現在地の日の出と日の入りから、今日の十二刻を描く。「七ツ」「八ツ」「九ツ」という古い呼び名は、ただの名前ではない——それは、太陽と体のリズムそのものだった。 At the summer solstice, a single daytime koku runs about two hours and twenty minutes. At the winter solstice, about one hour and forty. HIKYAKU's circular dial draws today's twelve koku from the sunrise and sunset at your exact coordinates. The old names — nanatsu, yatsu, kokonotsu — weren't just names. They were the rhythm of the sun and the body itself.
初めてケトを試す人から、深いケトン代謝を追う人まで。モードは設定でいつでも切り替えられる。補食のスケジュールと推奨糖質量は、選んだモードから自動で計算される。 For those starting keto for the first time, and for those pursuing deep ketosis. Switch modes anytime from settings. Your snack schedule and carb targets are calculated automatically from the mode you choose.
モードは設定でいつでも変えられる。食事タイミング（朝・昼・夜の組み合わせ）もモードごとに選択できる。 Change modes anytime. Meal timing (breakfast, lunch, dinner combinations) is also selectable per mode.
直近30日のスコア累計が、あなたの現在の宿場を決める。品川、小田原、箱根の峠、三島、浜名湖、名古屋、関所を越え——やがて京都三条大橋へ。毎日記録するだけで、旅は静かに進む。 Your last thirty days become your place on the road. Shinagawa, Odawara, the Hakone pass, Mishima, Lake Hamana, Nagoya, through the barriers — and eventually to the Sanjō Bridge in Kyoto. Log each day, and the journey moves forward, quietly.
毎日の記録を、精密栄養学の視点で読み直す。AIは評価を下すためにあるのではない——あなたのデータが、あなた自身の言葉に戻されるために働く。 Your daily records, re-read through the lens of precision nutrition. The AI isn't here to grade you — it works so your data speaks back to you in your own voice.
撮るだけで、糖質・脂質・タンパク質をAIが推定。ケト適合度が日次スコアに反映される。1食に5枚までアップ可能。 Snap a meal. AI estimates carbohydrates, fats, and proteins. Keto fit flows directly into your daily score. Up to five angles per meal.
検査結果のPDFをアップロードすると、精密栄養学の視点から解析。関連する代謝経路——メチオニン回路、葉酸回路、BH4——へ直接リンクされる。 Upload your lab results. Precision-nutrition analysis, with direct links to the metabolic pathways involved — methionine, folate, BH4, and more.
毎週月曜、AIが1週間を読み解き、来週への具体的な一歩を提示する。30日ごとには月次チャレンジレポートが生成され、東海道完走時には特別レポートも届く。PubMedから関連論文の週刊ダイジェストも。 Every Monday, the AI reads your week and names one concrete step for the next. Every thirty days, a monthly challenge report analyzes your trends — and a special report arrives when you complete the Tokaido. A weekly PubMed digest rounds it out.
TCAサイクル、メチオニン回路、葉酸回路、神経伝達物質、グルタチオン、ビオプテリン——医学部で学ぶ代謝経路が、インタラクティブな図解として標準搭載されている。酵素をタップすると補因子・阻害因子・活性化因子が開く。サプリメントの活性型・非活性型の解説も併記。 The TCA cycle, methionine and folate cycles, neurotransmitter pathways, glutathione, biopterin — the metabolism you'd study in medical school, built in as interactive diagrams. Tap an enzyme to reveal cofactors, inhibitors, and activators. Supplement forms — active versus inactive — are annotated alongside.
ビフォー・アフターの写真を並べる、そんなプログラムではない。挑戦の初日に採血する。90日後、もう一度採血する。その間、毎日AIが専属でコーチングする。七つの血液マーカーのうち、四つ以上が基準を満たせば——飛脚認定。180日間有効な、通行手形が届く。 This isn't another before-and-after photo program. We draw blood at day zero. We draw it again at day ninety. Between those two days, an AI coaches you — every single day. Pass four of seven markers, and you earn the Hikyaku Pass: a passport valid for a hundred and eighty days.
90日間、
あなたの体で、
仮説を検証する。
Ninety days.
One hypothesis,
tested on your own body.
見習いとして無料で歩み始める。旅人としてAIの目を得る。飛脚候補として血液で証明する——道はあなたが選ぶ。 Start free, as an apprentice. Become a traveler, and gain the AI's eyes. Become a challenger, and prove it in blood. The path is yours.
App Store経由での購入・解約となります。サブスクリプションはいつでも解約できます。 Purchased through the App Store. Subscriptions can be cancelled anytime.
HIKYAKUは、時間の定義そのものを置き換えます。固定された24時間ではなく、あなたの現在地の太陽から十二刻を計算し、その上に補食・断食・スコアリングを設計します。加えて、90日間の血液検査による合否判定という、他のどのアプリにもない「身体での証明」を備えています。 HIKYAKU replaces the definition of time itself. Rather than fixed 24-hour clocks, it calculates your twelve koku from the sun at your exact location, and builds snacks, fasting, and scoring on top. It also offers something no other app does: a ninety-day verdict drawn from your actual blood work.
日の出と日の入りの正確な時刻を計算するためだけに使います。GPSは起動時に一度取得するだけで、継続的なトラッキングは行いません。位置情報はサーバーに送信されません。 Only to calculate accurate sunrise and sunset times. GPS is read once at launch — there is no continuous tracking. Your location is never sent to our servers.
いいえ。あなたが選んだクリニック・人間ドック・郵送検査キットなどの結果PDFをアップロードして解析します。HIKYAKUは検査そのものは提供しません——その代わり、検査結果を「自分の言葉」に翻訳します。 No. You upload a PDF of lab results from your preferred clinic, checkup, or home test kit, and HIKYAKU analyzes it. We don't provide the test itself — instead, we translate the results into something meaningful.
全項目が揃っていなくても解析できます。精度は測定された項目の数に応じて上がります——「まずは手持ちのデータで始めて、次回の検査で項目を足していく」という使い方が現実的です。最低限（この7項目でも実用的なレポートになる）HbA1c ／ 空腹時血糖 ／ LDL ／ HDL ／ 中性脂肪 ／ AST ／ ALT糖代謝・脂質代謝・肝機能という、ケトジェニック評価の骨格をカバーします。あると解析の深さが一段上がる総コレステロール、γ-GTP、BUN、クレアチニン、eGFR、フェリチン、25-OHビタミンD、TSH、亜鉛、CRP鉄・炎症・甲状腺・ミネラルの観点が加わり、「なぜ数値が動かないか」の背景まで読み解けるようになります。理想は精密栄養学フルパネル上記に加えて、血球計数（WBC/RBC/Hb/Ht/血小板）、白血球分画、蛋白分画（TP/A.G/アルブミン）、LDH、ALP、ChE、CK、アミラーゼ、尿酸、1,5-AG、電解質（Na/K/Cl/Mg/Ca）、鉄・TIBC、銅、ビリルビン各種、FT3/FT4、コルチゾール、空腹時インスリン、H.ピロリ抗体全身の代謝を多層的に読み解けるようになります。人間ドックのフルパネルを撮れば、ほぼすべて含まれています。単位についてmg/dL と mmol/L のどちらの表記でもそのままアップロードできます。マレーシア・欧州系ラボの mmol/L 表記はアプリが自動的に変換して判定します。 You don't need every marker — the analysis works with whatever your panel contains, and accuracy scales with the number of items present. Starting with your current labs and adding more on the next test is a perfectly reasonable approach.Bare minimum — useful with just these sevenHbA1c · Fasting glucose · LDL · HDL · Triglycerides · AST · ALTCovers glucose metabolism, lipid profile, and liver function — the backbone of any ketogenic evaluation.Adds meaningful depthTotal cholesterol, γ-GTP, BUN, creatinine, eGFR, ferritin, 25-OH vitamin D, TSH, zinc, CRPIron status, inflammation, thyroid, and minerals. Helps explain why numbers aren't moving.Full precision-nutrition panel (ideal)Add CBC (WBC/RBC/Hb/Ht/platelets), WBC differential, protein fractions (TP/A.G/albumin), LDH, ALP, ChE, CK, amylase, uric acid, 1,5-AG, electrolytes (Na/K/Cl/Mg/Ca), iron/TIBC, copper, bilirubin, FT3/FT4, cortisol, fasting insulin, H. pylori antibodyReveals whole-body metabolic patterns across multiple systems. A standard comprehensive physical-exam panel usually covers most of these.UnitsBoth mg/dL and mmol/L are supported. The app automatically converts mmol/L results (common in Malaysian and European labs) before evaluation.
いいえ。睡眠スコアや運動分析はHealthKit経由で取得するため、Apple Watchがあればより豊かなレポートになりますが、iPhoneだけでもすべての主要機能が動作します。 No. Sleep scoring and exercise analysis are read through HealthKit, so an Apple Watch enriches the report — but all core features run on iPhone alone.
はい。App Storeのサブスクリプション管理画面からいつでも解約できます。次回の更新日までは、そのままPremium機能を利用できます。 Yes. Cancel anytime from your App Store subscription settings. Your Premium features remain active until the end of the current billing period.
代謝の状態は時間とともに変化します。認定は「その時点のあなたの体」の証明です。180日ごとの再評価を通じて、継続的な代謝の健康を確認できます。認定は、一度きりの栄光ではなく、続ける習慣のための目印です。 Metabolic state shifts over time. The Pass certifies your body as it is right now. A reassessment every 180 days confirms that the metabolic change continues. The certification isn't a one-time glory — it's a marker on a road you're still walking.
ブログでは、精密栄養学、生化学、概日リズム、そして日常の深い観察について書いています。届く人にだけ届けばいい、という思いで。 The blog explores precision nutrition, biochemistry, circadian rhythm, and the deep observation of everyday life. Written for those it reaches.