清く美しく生きるための探究。
足すまえに、知る——基準値の余白と、現在地の科学
「異常なし」の血液検査の余白には、まだ問いがある。基準値と精密栄養学的理想値の差、糖質代謝の深層、米国の新しい食事ガイドラインの転換、そして 66 日という距離。
HbA1c 5.4% は「正常」か——精密栄養学の理想値が 5.3% 以下である理由
一般臨床では HbA1c 5.7% 未満が「正常」とされる。しかし精密栄養学の視点では、理想値は 5.0〜5.3%。その差はどこから来るのか。
清く美しく生きるための探究。
「異常なし」の血液検査の余白には、まだ問いがある。基準値と精密栄養学的理想値の差、糖質代謝の深層、米国の新しい食事ガイドラインの転換、そして 66 日という距離。
一般臨床では HbA1c 5.7% 未満が「正常」とされる。しかし精密栄養学の視点では、理想値は 5.0〜5.3%。その差はどこから来るのか。