清く美しく生きるための探究。
バランスを取るということ——バルセロナの鍼灸師に見抜かれた話
デジタルに傾いた仕事と生活の中で、体は何を求めているか。バルセロナで出会った鍼灸師に「脳熱が高すぎる」と見抜かれた体験から、慢性ストレスと精密栄養学の接点について考える。
病気は、いつ始まるのか
祖母は大腸がんで亡くなった。ステージ4の診断を受けた時、病気はそこから始まったのか——それとも、ずっと前から始まっていたのか。予防という選択と、このアプリを作った理由について。
届く人に、届ける——このブログをはじめるにあたって
SNSの時代に、ブログをはじめる。ドーパミンではなくセロトニンの時間で書くという選択について。